Despertarse y salir de la casa todav\u00eda sin luz solar puede afectar el ritmo circadiano y repercutir en la salud, seg\u00fan la senadora Blanca Ovelar. Su colega Basilio N\u00fa\u00f1ez niega que existan consecuencias para el organismo y le recuerda que, al que madruga, Dios le ayuda.<\/p>\n\n\n\n
En verano,\u00a0la luz solar en Paraguay dura 14 horas y en invierno, menos de 11 horas,\u00a0<\/strong>con lo cual, aplicar el horario de verano en este periodo de oto\u00f1o-invierno no solamente afecta la movilizaci\u00f3n matutina, sino que tambi\u00e9n altera la salud, seg\u00fan la legisladora y docente, Blanca Ovelar.<\/p>\n\n\n\n Un concepto que se desarrollar\u00e1 en la exposici\u00f3n de motivos es el del ritmo circadiano<\/strong>, que es como un reloj biol\u00f3gico que regula todo el sistema inmunol\u00f3gico y corporal.<\/strong> Esto se ve afectado cuando, sistem\u00e1ticamente uno se fuerza a levantarse antes de la aparici\u00f3n de la luz solar, repercutiendo en la vida, el \u00e1nimo, el humor y el estado de salud en general.<\/p>\n\n\n\n El presidente del Congreso, Basilio N\u00fa\u00f1ez, fue consultado al respecto. \u201cYo soy m\u00e9dico, le sugiero a la colega Ovelar, que es docente, que se remita a la docencia, \u00bfqu\u00e9 problemas de salud puede traer despertarse m\u00e1s temprano? Al que madruga, Dios le ayuda,<\/strong> entonces, no veo qu\u00e9 consecuencias puede tener en el sistema inmunol\u00f3gico levantarse m\u00e1s temprano\u201d, respondi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Consider\u00f3 que ser\u00e1 positivo para los ni\u00f1os aprender la importancia de levantarse temprano y todav\u00eda mejor que los del turno tarde, no solamente estudiantes, sino tambi\u00e9n empleados, tendr\u00e1n una hora u hora y media de luz solar al terminar.<\/p>\n\n\n\n En cuanto a la seguridad, sostuvo que ser\u00eda oportuno preguntar a los expertos en qu\u00e9 momento del d\u00eda hay m\u00e1s peligro: a la ma\u00f1ana cuando inicia el d\u00eda o a la tarde cuando todos salen de sus actividades.<\/p>\n\n\n\n Fuente: HOY<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Despertarse y salir de la casa todav\u00eda sin luz solar puede afectar el ritmo circadiano y repercutir en la salud, seg\u00fan la senadora Blanca Ovelar. 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